Torek, 19 April 2016 06:37

Jagode so bogate s C vitaminom

cvitaminJagode vsebujejo 62 mg vitamina v 100 g. V primerjavi z ostalim jagodičevjem so bogatejše od robid (19mg/100g), malin (25mg/100g), borovnic (21mg/100g) in kosmulj (35mg/100g). Osem jagod srednje velikosti šteje za eno porcijo in ta vsebuje več vitamina C od pomaranče.